Hvordan undgår du huller?

• Der er to ting der skal være tilstede på samme tid, for at der kan opstå huller i tænderne: bakterier og sukker.

• Der er altid bakterier i munden, og fjernes de ikke regelmæssigt, vil de udvikle sig til sammenhængende belægninger, som kaldes plak. Når bakterierne optager sukker, udskilles syre. Er der kun få bakterier og lidt sukker, vil spyttet fortynde og vaske syren væk. Er der derimod overvækst af bakterier og en høj koncentration af sukker, kan syren ikke neutraliseres, og tænderne kan blive angrebet. 
  Nogle bakterier udskiller mere syre end andre og trives ligefrem godt i et lidt surt miljø. Har man mange af sådanne bakterier i munden, og indtager man ofte sukkerholdige føde- eller drikkevarer, er der stor risiko for at udvikle caries.
  
  
• Hold særligt øje med jeres barns nyfrembrudte mælketænder. Bakterierne kan lettere sidde ”i fred” på en tand, der ikke er fuld frembrudt og ikke bruges til at tygge med. Ved daglig tandbørstning med flourtandpasta styrkes tænderne.
  
  
• I begyndelsen kan man ikke se caries med det blotte øje. Hvidlige forandringer på tanden er ofte det første synlige tegn på caries. Det er udtryk for, at syre er ved at opløse tandens mineral. Fortsætter mineral tabet, vil tanden før eller siden bryde sammen, og fysisk vil der komme et hul i tanden. Hos børn udvikles caries primært på tyggeflader og tandflader, der støder op mod hinanden. Der udvikles aldrig hul i en ren tand. Sørg derfor for at få børstet tænderne grundigt hver dag.

Hvis I har problemer med at holde tænderne rene, må I være tilbageholdende med at give jeres barn søde sager, inkl. saftevand.

Søg tandplejen, hvis I observerer hvide streger på tænderne langs tandkødet eller mørke pletter i furerne på kindtændernes tyggeflader.